Die Leistung vorbereiten

Das Ergebnis beginnt zwischen den Spielen.

Gestalte die Trainingsbelastung der Woche, entwickle individuelle Stärken und gib deinem Team die Unterstützung, um bereit zu bleiben. Die Vorbereitung verbindet Anlagen, Trainerstab, Kader und Taktik.

Training & Trainerstab06 KapitelWochenplan mit sechs EinheitenScrollen ↓

Wochenplan mit sechs Einheiten

Baue eine Woche mit Ziel.

Wähle Schwerpunkt und Intensität von sechs Trainingseinheiten. Athletik, Wurftraining, Angriffs- und Abwehrtaktik, Eins-gegen-eins, Torwarttraining, Videoanalyse und Regeneration haben jeweils einen eigenen Zweck.

  • Sechs anpassbare Wocheneinheiten
  • Niedrige, mittlere oder hohe Intensität
  • Acht Trainingsschwerpunkte
  • Ein gespeicherter Plan und ein Bericht über den Fortschritt der Woche
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Individuelle Entwicklung

Verschiedene Spieler brauchen verschiedene Arbeit.

Mit individuellen Plänen konzentrierst du ausgewählte Spieler auf die Bereiche, die du verbessern willst. Die Entwicklung hängt auch von Trainerstab, Anlagen und Spielzeit ab – der Plan eines Talents gehört also neben seinen Platz in der Rotation.

  • Individuelle Trainingsschwerpunkte
  • Entwicklung der Spielerattribute
  • Spielzeit trägt zur Entwicklung bei
  • Spezielles Torwarttraining

Belastung und Regeneration

Gib Gas. Erkenne, wann es Zeit ist, zu bremsen.

Höhere Intensität kann die Entwicklung beschleunigen, erhöht aber Müdigkeit und Verletzungsrisiko. Regenerationseinheiten stellen die Kondition wieder her und stärken die Stimmung. Bei vollem Spielplan ist die Balance zwischen Fortschritt und Einsatzbereitschaft eine immer wiederkehrende Entscheidung.

  • Die Intensität verändert Entwicklung, Fitnesskosten und Verletzungsrisiko
  • Regenerationseinheiten unterstützen Kondition und Stimmung
  • Trainingsberichte zeigen Fortschritte und Verletzungen
  • Plane rund um den nächsten Gegner und den gesamten Kalender

Trainerstab und Anlagen

Stelle die richtigen Leute um die Spieler.

Verpflichte Personal für die Arbeit, die dein Verein braucht: Training, Athletik, Torwarttraining, Nachwuchsentwicklung, Scouting, medizinische Betreuung und Analyse. Die Qualität des Personals wirkt sich praktisch aus, und Verträge und Gehälter machen jede Personalie zu einer finanziellen Entscheidung.

  • Personal verpflichten, verlängern oder entlassen
  • Die Kapazität des Trainingszentrums bestimmt die Zahl der Stellen
  • Auswirkungen von Trainern und Spezialisten auf die Entwicklung
  • Vertragsgehälter und Abfindungskosten
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Medizinische Betreuung

Einsatzbereitschaft ist eine Teamentscheidung.

Das medizinische Zentrum zeigt verfügbare, verletzte und müde Spieler mit voraussichtlichen Rückkehrzeiten. Medizinisches Personal und Anlagen beeinflussen Regeneration und Verletzungsrisiko; deine Rotation und dein Training bestimmen die Belastung des Kaders.

  • Ansichten für verfügbare, verletzte und müde Spieler
  • Voraussichtliche Rückkehr nach Verletzungen
  • Medizinische und athletische Betreuung
  • Rotieren, bevor Müdigkeit zum Problem für den ganzen Kader wird
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Taktische Eingespieltheit

Mach dein System zur zweiten Natur.

Training stärkt die Eingespieltheit mit deinem Angriffs- und Abwehransatz. Videoarbeit bereitet zusätzlich auf das nächste Spiel vor. Kombiniere diese Einheiten mit der Gegneranalyse und der geplanten Startaufstellung.

  • Taktische Vorbereitung für Angriff und Abwehr
  • Eingespieltheit im System über die Zeit
  • Vorbereitung mit Videoanalyse
  • Eine Verbindung zwischen Wochenplan und Entscheidungen am Spieltag
Als Nächstes

Transfers & Scouting

Scouting, Verhandlungen und Vertragsentscheidungen machen aus einer Wunschliste einen Kader. Jede Verpflichtung konkurriert um Gehalt, Spielzeit und einen Platz in deinem langfristigen Plan.

Das nächste Kapitel gehört dir

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